概述 手对我们来说是非常重要的,做什么事情都要用手的,但是有一些朋友不小心把手筋弄断了,这就严重影响了我们的生活,所以我们要及时进行恢复的,下面我就交给大家一些恢复的方法。 步骤方法: 1、 第一,手筋断了一般是要打石膏的,打石膏期间要不时的活动一下手指的,因为长时间手指不活动骨关节会僵硬,再锻炼时会很疼的,不过不要使劲活动手指以防筋再次断裂,要等到石膏拆了以后才能用力活动。 2、 第二,手筋断了一般这样的外伤手术后是把原来断了的神经等缝和起来,而且会有局部的粘连的,需要后期进行功能锻炼才可以恢复的。 3、 第三,手筋断了就一定要好好休息,尽量避免让手过度活动的,要注意手的卫生清洁,以防感染,一段时间之后就会恢复的。 注意事项: 手筋断了就要补充一下营养,多吃富含蛋白质的食物,有助于恢复的,同时一定要禁止抽烟喝酒的。