概述 地中海贫血的疾病,在我们的生活当中,还是一种较为常见的贫血疾病,但是在临床上,轻型地中海贫血人士的身体健康在日常生活中基本上与正常人没甚么分别,既没特别要避忌的东西,但是如果病症较重的患者,若没有及时治疗,甚至还会诱发脾脏肿大等疾病的出现,危害性极大。那到底在临床上,关于地中海贫血的饮食注意事项有哪些？ 步骤方法: 1、 建议患者在日常饮食中,首先要避免食用凉拌的蔬菜食物,常见的有:凉拌黄瓜,西红柿以及粉皮等。如想吃凉拌菜,一定要将蔬菜用开水反复烫洗冲净,佐料一定要干净新鲜,现用现做,切不可用已调制好的陈旧佐料。 2、 此外,在饮食中还要避免食用冷饮,避免摄入剩饭剩菜,特别是隔夜的饭菜都要避免食用。夏季饮食要少食过于油腻的食品,为了保证足量蛋白质的摄入,可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐；酸奶有助消化的作用且又含蛋白质、脂肪,可以适量食用。 3、 同时,要避免食用猪肘、香肠等熟肉制品,在商店购买也必须注意保质期,切不可使用保质期不明、已过保质期的食品。尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果来补充维生素营养,这样才对病症的恢复起到促进作用。 注意事项: 建议人在日常生活中一定要养成良好的心态,避免精神上处于过度的紧张和压力。同时,适当的增加体育锻炼,合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。