概述 我们在日常生活中由于各种压力的影响,可能会影响到我们的性功能。但是我们该怎么缓解呢？下面让我们一起通过本篇文章来详细了解一下,关于预防阳痿早泄的发生。 步骤方法: 1、 坚持每天运动,对人的抵抗力的增强和疾病的预防都有好处。如果有阳痿早泄的朋友们,你们可以每天做一小时的无氧运动,如深蹲等。 2、 在日常的饮食中,若患有阳痿早泄的患者就要特别注意了,你们就需要多吃些山药、枸杞等较温补的食物,用以上两样东西熬成粥,这可以增强男人的欲望,还可以男人的身体更好。 3、 很多时候,手上会沾有较多的细菌,所以男性朋友最好不要手淫,由于手淫会对男性的性功能有影响,还有可能会造成早泄,让人觉得疲惫不堪,为了自己的健康,男性最好不要手淫。 注意事项: 如果发现性功能受到了影响,我们应当及时的就医。