概述 高血脂患者虽然受到身体条件的限制,需要对饮食加强控制,但是必要的营养均衡还是不能少的,需要注意保持健康的饮食结构,适当的吃肉补充蛋白质也是非常必要大的,对于高血脂患者来说,可以吃一些鱼肉,鸡肉,鸭肉等等食物,这些肉类食物中富含大量的蛋白质,但是脂肪含量相对比较低,可以有效缓解患者的血管压力,促进血液的循环。 步骤方法: 1、 高血脂患者可以吃一些鱼肉。不管是河鱼还是海鱼都可以,比如深海鳕鱼,不仅含有的鱼刺比较少,同时还可以有效的缓解不良大的肉质反应,对高血脂患者来说是非常合适的一种肉类食物。 2、 如果不爱吃鱼肉,还可以选择一些家禽类大的肉类食物,这部分食物含有比较丰富的蛋白质,可以有效的帮助患者提升自身的免疫力,肉质紧实,烹饪的方式尽量采用少盐少油的方式。 3、 并不是高血脂患者就不能使用猪肉,羊肉这一类的食物,只是这类食物中的热量比较高,如果高血脂患者吃的比较多,会影响身体正常的代谢功能,而且还会形成肠胃的负担,因此要注意定量。 注意事项: 高血脂患者可以吃一些具有蛋白质含量高,同时脂肪含量比较少的食物,有效促进身体必要营养的吸收,同时缓解不良的肉类带来的过敏性反应。