概述 扁平足的矫正手术？扁平足是指因先天性发育畸形,使胫后肌支持力距骨头下垂,内倾,足底外翻,承重力内移而造成扁平足。另外还有后天导致的,如发育期的幼儿营养不良,或站立时间过久等,对于扁平足来说,最好的校正年龄应该是在儿童时间,这时候孩子的骨骼还没有发育完全,矫正的可能很大,一旦到了成年,骨骼已经发育完全,矫正就有些困难的。 步骤方法: 1、 要矫正扁平足首先要有恒心和决心,不可半途而废。首先躁关节内翻和踱屈运动,两膝自然伸直,要跟关节先破屈,接着做内翻动作,这样坚持几分钟,重复做十次到二次,然后休息一会儿。 2、 第二步,足趾屈曲运动,足趾要用力屈曲,合拢,这时足背起,往复要做十次到二十次。休息一下,然后足趾抓物练习,两膝要屈成直角,脚旁边放些小物件,用脚趾去抓起,反复做十次到二十次。 3、 第三步,足下滚球或木棍练习,脚下放一个球或者是木棍,用脚底回来滚动球,用力要均匀,反复做十次左右,这样是有利于改善扁平足的,以上的运动长期坚持,对于扁平足来说会有一定的效果。 注意事项: 扁平足虽然不算是什么疾病,但对人的影响也是很大的,如不能长时间走路,容易出现脚疼痛,严重的还会对关节带来一定的问题,因此可以做一些康复运动,得到良好的改善。