概述 脸上长痘痘会让我们的脸上出现密密麻麻的"小麻点",影响到了美观和外观的形象,脸上长痘痘的原因也是有很多种因素造成的,我们在治疗痘痘的时候应该先了解痘痘的病因,再根据病因来进行调理或者治疗,千万不能盲目的用一些不正确的方法来治疗,这样会导致痘痘的加重影响,甚至还有可能会带来皮肤的疾病,怎么才能去除脸上的痘痘呢？我们今天来了解一下吧。 步骤方法: 1、 首先,调整好自己的心态,不要因为脸上长痘痘和愁眉苦脸,不良情绪,也会导致痘痘的加重影响,平时不管工作或者学习都不要有太大的压力,放下压力长痘痘也是一种生活经历,坚信只有耐心才会慢慢的好起来的。 2、 其次,每天清洗2到3次脸,洗脸次数多也是不好,早上起床晚上睡觉的时候洗两次,平时中午也可以洗一次,油性皮肤的人可以用温水来洗脸,中性皮肤可以用冷水来洗脸,做好清洁面部的工作,对于痘痘的祛除也是有一定的效果。 3、 最后,不要用手挤痘痘,这是很多人经常都会犯的一个错误,虽然说很多人都知道用手挤痘痘不好,但是仍然忍不住用手去摸痘痘,用手去挤痘痘,这样很容易让细菌接触到痘痘,会留下灰色痕迹,在脸上,所以最好不要用手触摸脸,减少接触细菌的机会。 注意事项: 平时多喝水,合理的补充水分,对皮肤和祛痘有很大的好处,每天早上起来喝一杯温水上班也不要忘记喝水,饮食要以清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠,经常的锻炼,加强体质,提高免疫力。