概述 有时候我们会感觉到自己的胃突然就疼了起来,当出现这种情况的时候,我们要如何力呢,吃药可能也不会有反应的,只能是用自己的一些掌握的方法来进行了,那么要如何办呢。 步骤方法: 1、 记得这个时候,要学会放松,千万不要把精力集中在胃疼上,否则会更疼的,这个时候,你要把自己平放在一个地方上,然后深呼吸,这样,就能达到缓解疼痛的作用了。 2、 在这种情况下,如果胃里有东西的话,可能也会让你的胃疼缓解一些的,所以在这种情况下,可以吃一点儿东西,这样,会让你的胃酸不至于过多,但是记得,有一些干的饼干是不易吃的,最好是软的面包一类的。 3、 在这个时候,记得不要再吃凉的东西了,如果再吃的话,只能更难受,建议你再可以喝一些温暖的水,用来缓解胃疼。在这个时候,也可以把自己的胃抱住,然后紧抱身体,这样也能起到很好的缓解的作用的。 注意事项: 胃疼的时候,要记得,你所做出的第一反映直接会影响到你胃疼的时间长短。