小儿属于热性的体质,而且很多的家长对于宝宝的喂养问题,总是给宝宝吃很多,会觉得宝宝吃得多就长得好。其实这种想法是非常错误的,宝宝吃太多就容易积食,积食的话就容易出现发烧,腹泻等情况。那么小儿发烧用食疗的方法有哪些呢？ 小儿高热食疗方 1.适合6个月以上宝宝服用的双花饮: 取金银花10克,菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟,取汁当茶饮。有清热解毒作用。 2.适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥: 生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。有发汗祛风寒作用。 3.适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤: 取冬瓜250克,荷叶1张。将冬瓜洗净,连皮切块。荷叶切碎,加水煮汤,汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。 小儿高热饮食宜忌 1.首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等,同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失,应每日加餐1-2次,需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。 2.食物要软、易消化、清淡,如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等。 3.同时发热是一种消耗性病症,因此还应给小儿补充含高蛋白的食物,如肉、鱼、蛋等,但要少荤少油腻食物。 4.也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次,切不可暴饮暴食。 以上的这些就是小儿发烧的一些食疗的方法了,还有一些需要注意的事项。家长们要特别的注意,如果小儿发烧不是很严重的话可以采用物理降温的方式,如果是比较严重的话一定要及时去医院治疗。因为小儿发烧如果时间比较长的话,是会有严重的后果的。