概述 我朋友的小孩子现在四岁多了,还是不怎么吃饭,经常吃零食,当我们吃一日三餐的时候他总是耍赖不吃饭,感觉整天就是靠零食过活的,我朋友教育了很多次,孩子还是这样不爱吃饭怎么办啊 步骤方法: 1、 像上面的情况就要严格控制孩子的零食,不要给孩子一些乱七八糟的零食还有饮料,让本该属于正餐的时间被零食占领,如果孩子零食吃饱了,怎么还会吃饭呢？所以我们家长一定要控制孩子的零食,我们可以给孩子水果酸奶之类的来作为零食 2、 我们可以让孩子帮忙做做家务或者是进行一些体育锻炼,我们都知道当我们累得时候就容易饿,所以当孩子进行一些活动后就会消耗一些能量,当吃饭的时候孩子就会觉得饿就有食欲了 3、 我们都说环境能影响人,确实是这样的,如果在一个舒适愉快的环境里面吃饭,人得心情就会很舒畅,心情一开朗,吃饭就会自然而然的多了。