如果女性患了乳腺增生是需要注意的,但是也不必过于慌张和恐惧,这是一种常见的妇科疾病,很多女性出现这种疾病经过治疗,过一段时间就会好转,所以女性应该积极配合医生治疗,不要过于恐慌,其实一些方法对治疗乳腺增生也是很有用的,下面就介绍一下:哪些方法有效治疗乳腺增生？ 1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的；相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。 2、保持心情舒畅,情绪稳定。如果情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生。 3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。 4、另外,患有其它妇科疾病者也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱、附件炎患者等,子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。因此,积极防治妇科疾病,也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。 上面从四个方面介绍了有效治疗乳腺增生的方法,建议女性按这些方法来做,对乳腺增生的患病情况是很有效的,另外女性不要自己随便吃一些药物,最好能到医院经过检查和诊断,再服用药物和治疗,上述方法有一定的缓解作用,但是还是需要配合药物或者其他的治疗。