概述 菠萝,虽然很多人都吃过,但是想必没有作为家里的常备水果,其实经常食用菠萝对我们身体有很多好处,现在我就来说说多吃菠萝有什么好处。 步骤方法: 1、 降火气。菠萝属于寒性食物,对于治疗上火有很好的效果,所以口腔溃疡患者平时可以多吃一些菠萝,用菠萝榨汁效果也很好,但是注意饮料别放置太久,避免氧化。 2、 利尿。菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对于肾功能衰竭的人来说,可以起到利尿的效果,而且长期食用,还能减少腹泻症状的出现。 3、 消炎。菠萝含有的化学物质可以分解蛋白质,改善局部的血液循环,达到消除炎症的效果,所以伤口发炎的人可以多吃一点菠萝,可以起到消炎的效果。 注意事项: 平时大家可以多吃一些菠萝,对于身体健康十分有益。