类风湿性关节炎的自我疗法是患者应该掌握和了解的,具体方法为红外线照射、蜡疗、按摩疗法、饮食疗法、自然疗法等,当然这些疗法无效的话,为了身体健康要及时就医对症治疗,从而帮助患者身体尽早恢复健康。 类风湿性关节炎是一种常见类风湿疾病,患上这个疾病之后会影响导患者朋友们的身体健康,因此很多人对于治疗方法还是比较关切的,尤其想要了解自我疗法都有什么,下面主要给大家详细介绍的就是类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？5方面为你介绍。 一、红外线照射。类风湿性关节炎的自我疗法给大家推荐红外线照射,红外线照射肿痛部位照射,每日1次,每次15~20分钟,这是有助于疾病症状缓解工作的。 二、蜡疗。蜡疗也是一种类风湿性关节炎的自我疗法,具体方法就是蜡袋加温软化后置于患处,每日1次,每次15~20分钟,一段时间之后是有助于疾病症状缓解工作的 三、按摩疗法。按摩疗法也是一种治疗这个疾病的方法,具体方法上就是使用推、理、揉等手法进行轻轻按摩,目的就是使得患部肌肉松弛,气血畅行,继而使用点、按、捏、拿等手法,可以达到舒筋活络止痛的目的,最后可以使用摇、滚、揉手法作善后处理。 四、饮食疗法。患者饮食要清淡为主,多补充蛋白质和维生素,当然为了提高身体抵抗力,建议在日常饮食上多喝牛奶、羊奶等奶类,以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。 五、自然疗法。居住的房间应通风、向阳,同时保持室内空气新鲜,被褥干燥等,另外还可以坚持锻炼身体增强体质,提高抗病能力。 上述主要给大家详细介绍的就是类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？5方面为你介绍。对于类风湿性关节炎这个疾病在患上之后要重视自我治疗,在治疗期间还需要做到的就是食全面均衡,合理膳食,以素食为主等。