人的舌头是一个比较敏感的部位,所以有的时候舌头上起泡的话可能会非常的痛,而且还会导致你不能够正常进食,所以你一定要知道怎么样去止痛,那么,舌头起泡怎么快速止痛？具体措施是:1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。4、坚持饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。舌头起泡怎么快速止痛？如果同时也有口干舌燥、舌头起泡、牙痛、喉咙痛等症状的话,应该是上火了。主要还是饮食调理,要多喝水。多吃点发凉的东西,比如:绿豆汤、水果,再买西瓜霜喷剂喷在患处。舌头起泡不要一概轻视,如有可疑就应及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗。切不可粗心大意,延误治疗时机。