概述 随着生活节奏的加快,现在人们的生活压力,很多人都没有办法好好的照顾自己,进而养成了很多的不良生活习惯,长此以往就会造成很多的疾病,其中比较常见的就是慢性咽炎。患有慢性咽炎的人一般会出现咽喉肿痛、咳嗽、恶心等病症,令人苦不堪言,因此大家一定要及时的采取有效的手段来治疗,下面我就给大家介绍一下治疗慢性咽炎嗓子疼的食疗方法。 步骤方法: 1、 第一种治疗慢性咽炎嗓子疼的食疗方法:首先准备银耳一个、适量的去芯莲子和冰糖,然后把莲子和银耳泡好洗干净,再把银耳放入锅中加水煮好后放入莲子,最后加上事先准备好的冰糖煮融就可以了。 2、 第二种治疗慢性咽炎嗓子疼的食疗方法:首先准备鸡蛋2个、苦瓜一个、适量的调料,然后把苦瓜清洗干净后去瓤切成片用盐腌好、鸡蛋打到碗中搅匀,再把鸡蛋用油炒熟,最后把苦瓜炒好放入鸡蛋和调料炒匀。 3、 第三种治疗慢性咽炎嗓子疼的食疗方法:首先准备木瓜半个、苹果和梨各1个、适量的葡萄和柠檬,然后把它们洗干净后去皮和核切成小块、柠檬切片,最后把它们一起放入锅中煮成汤就可以了。 注意事项: 患有慢性咽炎的人平时要注意保持饮食清淡,多吃一些清热并且富含维生素的水果和蔬菜,不要吃辛辣、有刺激的食物,戒烟戒酒也是有利于缓解病情的。