概述 在我们的生活中。由于我们的用眼习惯非常的不好。然后我们的眼睛就会出现很多的问题。比如说近视就是其中的一种。但是呢！我们生活中的许多的视力下降的问题。并不一定是因为近视。而且也有可能是因为其他的原因。所以在我们的生活中。一定不要盲目的把我们的,视力下降归结于近视。那么我们的视力下降。有什么好的保健方法呢！下面我们就一起去看一下吧！ 步骤方法: 1、 第一种。如果我们的眼睛视力有问题的话,我们可以试一下狗杞子,枸杞子中含有丰富的营养物质,有明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目的作用。而且狗杞子非常的常见。 2、 第二种,我们也可以喝下菊花茶。菊花也是有很好的明目效果的。多喝菊花茶对我们的眼睛有很好的作用。而且菊花不仅对我们的眼睛有好处。他还对我们身体的其他地方。有很大的好处。 3、 第三种。如果我们眼睛视力下降的话。我们可以。多泡一下决明子喝。加名字的主要作用就是明目。薄荷决明子对眼睛是有很好的效果的。可以帮助我们视力的提升。所以如果我们视力下降的话。我们可以多喝一下决明子茶。 注意事项: 眼睛是我们身体一个非常重要的器官。所以我们平时的时候。一定要多加保护我们的眼睛。因为我们的眼睛是我们身体必不可少的一部分。如果我们的眼睛出现了问题的话。我们的生活就会出现很大的问题的。