概述 炎热的夏天最怕的就是中暑了,但是现在的人都比较体弱又不爱运动,中暑是很正常的事情,那么中暑的时候该怎么办呢？学点知识就可以让中暑不再可怕了！ 步骤方法: 1、 刮痧治中暑,如果真的确定中暑了,可以用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄,蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。注意要用力均匀,每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。这时候病情就可以得到缓解了！ 2、 找准穴位进行按摩,在日常生活中要知道什么足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,中暑的时候,他们的用处可大了,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3~5分钟,以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。这时候,患者感觉就好受多了！ 3、 巧用食盐搽穴位可以缓解中暑,揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处,擦出许多红点,患者即觉轻松而愈,适用于先兆中暑或轻度中暑。 注意事项: 当然以上办法都是对方轻微中暑的,严重的一定要及时去医院就医！