少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。 过敏性鼻炎在我们生活中已经是一种高发病了,该病症状类似感冒,发病初期内患者很难将两者区分开来,往往会把它当成是感冒来处理,这样对日后的治疗是非常不利的,该病要采取必要的护理措施,下面我们一起来了解相关知识。 1、避免接触过敏原。 2、忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物。 3、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。 4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。 5、采用正确的擦鼻方法。 6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 7、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。 8、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 9、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。 10、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。 以上就是对过敏性鼻炎护理要点的相关介绍,希望这些内容对大家有帮助,专家提醒患者,如果发现自己出现过敏性鼻炎的症状,要及时到医院进行检查和治疗,以免耽误了最佳的治疗时机。