子宫按摩不仅可以促进产妇恶露排出,还可以使女性气血畅通,从而消除女性脸上的斑点,痘痘和皱纹,可以起到美容护肤的作用。子宫按摩可以使用体外按摩法,腹部按摩子宫法,按揉子宫穴等。子宫按摩需要找到正确位置,因此应当由专业医师进行。 女性产后的保养非常重要,如果女性在生完宝宝以后可以正确按摩子宫的话,就可以促进子宫收缩,使恶露顺利排出,对女性身体恢复是非常有好处的,但子宫按摩最好请专业医师进行。接下来就给大家介绍一下子宫按摩的好处有哪些。 子宫按摩的好处 1、子宫按摩可以减少女性产后出血,促进恶露从身体里边排出,从而使子宫尽快恢复。 2、女性身体的子宫和卵巢主管身体的气血。如果女性气血畅通的话,面色就会看起来红润,睡眠质量也很好,皮肤紧绷不松垮。因此子宫按摩可以使人的皮肤更红润细腻,皮肤和肌肉紧致,消除脸上的斑点,痘痘和皱纹。 子宫按摩的方法 1、体外按摩法。医师用一只手置于女性的子宫底部,大拇指按在子宫前壁部位,其余的四个手指在子宫后壁部位,然后均匀而有节奏的进行体外按摩。 2、腹部按摩子宫法。医师戴上无菌手套,将患者的外阴消毒以后,将子宫托起,然后用另一只手按压子宫后壁。 3、按揉子宫穴。子宫穴在女性肚脐以下4寸的地方,女性可用手指的指腹按揉子宫穴,并且进行环形按摩,每次按摩3分钟,每天2次,以穴位处感觉有酸胀感为宜。这样可以起到调经理气的作用。 4、按摩三阴交穴。女性朋友可以在每天晚上5点到7点的时候,按摩每条腿的三阴交穴部位,这样可以起到保养子宫和卵巢的作用。 女性朋友在生完宝宝以后存在气滞血瘀的情况,如果能对子宫进行按摩的话,就可以使身体里边的恶露顺利排出,从而使身体尽快恢复。子宫按摩的时候应该注意力度,切勿用力过猛,否则反而会对身体造成损伤,子宫按摩最好找专业人士进行。