概述 我们都知道,十月怀胎很辛苦,所以对刚生完宝宝的母亲表示祝福,但是在坐月子期间有很多需要注意的哦,不然会留下病根,我们一起来学习一下吧 步骤方法: 1、 全身不能碰凉水,不过温水可以。否则以后手脚的骨头会很痛。这一点我妈常常唠叨,她当初就是生完孩子后每天靠着凉凉的沙发,所以现在胳膊常常疼。 2、 生了孩子之后,会来一个月月经,前几天的量比较多。要买孕妇专用的卫生巾就可以,最好用超长夜用,不会渗漏。一日都要换几片的。因为生孩子之后,子宫出血可能很频繁。 3、 一周后才可以洗头,不过要用温水,烧开一壶水,放凉了再洗。不能为了方便,就往热水里兑凉水。因为产后全身毛孔打开,不能让细菌入侵体内。 注意事项: 只能喝红枣水,不能喝温开水。喝了温开水,坐月后,面色会好差的。