上环是育龄期女性中最爱避孕措施,上环是一种比较简单实用而且安全的避孕方式,很多女性都会进行上环避孕,但是上环毕竟是异物进入女性体内,女性需要有个适应过程,而且上环还是一项手术,术后有很多注意事项,那女性上环后需要注意什么？一、适当进行休息:上环后女性应休息1--2天,并且在一周内避免重体力劳动,以免造成节育环脱落或者出血。二、注意卫生情况:女性在上环后应注意卫生情况,保持外阴部清洁,并且在两周内禁止盆浴和房事,避免感染。三、注意出现情况:上环后注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,应及时去检查。四、适当补充营养:上环后注意适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,包括豆制品类以及新鲜果蔬类等。五、定期进行检查,一般上环后第一次检查是在上环后第一次月经来后,第二次是上环后的3-6个月内,第三次检查是在上环后满12个月复查,以后每年复查一次。总之,上环之后女性为了身体可以更快的更好的恢复,一定要按照上面介绍的做,一定要多休息,注重营养的补充,而且一定要勤清洗外阴,注意外阴的清洁工作,而且一定要做好复查工作。