一般到了孕晚期都要特别的注意,准妈妈们如果过于劳累,或身体不适,心情不佳等等都可能会引发早产。那么,孕晚期准妈要如何预防早产？1:加强孕期检查:加强孕期检查最最重要。专家指出孕妇怀了双胞胎,要增加产前检查次数,特别是妊娠中后期,这可以及时发现问题并解决。在检查的过程中,如果发现了子宫收缩等情况,要在医生的指导下,用药物加以控制。尽量维持接近预产期最佳。2:重视产前监护:产前监护是一项常用来预防早产的方法。实践表明,产前监护越早,次数越多,早产的发生率就会越少。所以孕妇怀上双胞胎,一定要重视产前监护。看到这儿,我想您一定比以前更知道"双胞胎如何预防早产"了吧！3:积极防治感染:生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果生殖道感染,细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜,进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。因此专家建议孕妇一定要注意阴部为甚,防治细菌性阴道炎、胎膜炎以及子宫内感染等等。4:增强孕期营养:面对"双胞胎如何预防早产"这个问题,我想增强孕期营养是关键。如果孕妇营养不良,则会导致胎儿生长受限制,低体重,从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡,多吃有益于胎儿健康成长是食物；多吃富含维生素和矿物质的食物。5:保持轻松的心情:孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系。实践证明,孕妇心理压力越大,早产发生率越高,尤其是紧张、焦虑、抑郁与自然早产关系密不可分。所以孕妇要积极通过自我调节与心理辅导、咨询来舒缓紧张的情绪,保持轻松愉快的心情来临产。6:节制性生活:在孕晚期3个月,怀孕双胞胎的孕妇都应该适当的节制性生活,因为性生活难免会导致流产或早产。7:不抽烟喝酒吸毒:研究表明,在妊娠期抽烟喝酒吸毒等不良行为,不但容易导致胎儿智力低下、畸形等,还容易增加早产的概率。建议有抽烟喝酒的女性,最好在戒除6个月后在怀孕。8:安心休养:在孕晚期,孕妇一定要安心休养,不宜过度劳累,尽量多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫血流量,预防早产都很有好处。