孕酮低的时候是怎么样的呢？下面分析下它的症状。 孕酮低的症状: 1、经期异常絮乱 孕酮低常见的症状是女人的经期呈现异常紊乱,或提前或推迟。 2、出现痛经、经血过多和血崩症也是孕酮低的症状之一。 3、习惯性流产 女性进行孕育时,孕酮是维持女性妊娠所必须,孕酮低的话,女性将会提高流产的发生率。 女性缺少孕酮,对身体危害非常大,极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮,对增大的女性子宫,还起到镇静的作用,维持女性的早期妊娠。孕酮,会导致女性子宫肌纤维变得松弛,降低兴奋性。与此同时,还降低妊娠子宫,对宫缩素的敏感度,减少子宫的收缩,有利于受精卵在子宫里,正常发育生长。孕期孕酮水平不足,最终会导致女性流产的发生,要多加注意。那么孕酮低的女性,在平时就应该多食用以下两类食物: 1、大豆等豆类食物: 含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维e的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。可以做黑豆糯米粥来进行补充。 2、新鲜的水果: 像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分,使准妈妈的孕酮达到正常的水平。