对于那些长期坐在电脑前面的都市白领而言,颈椎疼痛是一种特别常见的现象,几乎十个人中有八个都曾出现过颈椎疼的症状,并且疼痛的次数与日俱增。若是不能有效的进行调理,很可能从简单的颈椎疼痛发展为颈椎病。 颈椎疼严格意义上来说它并不是一种病,只是因为长期采用一种姿势导致的机体疲劳而疼痛。一般说来在发觉颈椎疼的时候,积极的进行恢复性的颈椎活动就可以达到缓解。但是大多数出现颈椎疼的人会越发严重,这与久坐没有进行运动有必然的联系。 颈椎疼痛时间一旦过长,出现次数过多,就成了实打实的颈椎病。颈椎病的症状比较复杂,可以分为神经根性颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经性颈椎病、椎动脉型颈椎病、颈型颈椎病以及食管压迫型颈椎病,以上是根据病变部位进行分类。 脊髓型颈椎病患者存在椎体后缘骨质增生、椎管狭窄、脊髓压迫的问题,交感神经性颈椎病有头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等症状,椎动脉型颈椎病可能出现猝倒现象。并伴有颈性眩晕,枢椎关节骨质增生。 颈椎病形成的原因包括:睡觉体位不当,造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调；长期保持单一的工作坐姿,尤其是办公室白领作为长期的低头工作者,颈椎病发病率特高；有些人存在先天性颈椎畸形的情况,通过影像照片可以很明显的显现出来。 颈椎病的治疗方式有很多种,最简单的是运动治疗,通过活动颈椎部位来达到缓解疼痛。硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素是常用的治疗颈椎病的药物,它们具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。理疗也是一种不错的方式,通过超声波来达到治疗作用。 除了先天性的颈椎畸形以外,大多数的颈椎疼痛都是因为坐姿或者是睡姿的不当,因此纠正自身的坐姿和睡姿,多做一些有利于缓解颈椎疲劳的运动,就能很好的保护我们的颈椎。作为长期坐在电脑前面的上班族和长期低头玩手机的低头族,希望能好好保护你们的颈椎。