概述 我们都知道给孩子喝母乳是最好的,所以很多人都选择自己喂奶,但是因为个人体质的原因,现代的人很多都不够奶,孩子不够喝,那么我们就必须要想些什么办法让孩子有足够的奶水喝。我们今天就来讨论一下这个话题。 步骤方法: 1、 其实有很多食物都是可以下奶的食材,排第一的应该要算猪脚汤了,做法很简单,猪脚砍块放在里煮到烂为止,最好是放点醋更有下奶的作用,但是一定要把浮在上面的油去掉。 2、 还有一个木瓜花生汤,木瓜和花生不但有丰胸的作用,而且还能起到下奶的作用,作法也是把木瓜和花生煮到烂为止,可以放点冰糖。这个汤还可以美容养顔 3、 不管你是做哪一种汤,一定要把浮油去掉,因为油太多的话,宝宝喝了会容易拉肚子,宝宝的肠胃很脆弱,不能吃太油的东西,所以尽量清淡。 注意事项: 一定要注意不管哪一种汤,不能太油,宝宝的肠胃很脆弱。