概述 对于高血压其实死人体元气亏虚,脏腑功能减退,以至于不能及时清除体内的垃圾,这样就使得废弃物堆积起来,阻滞经络的结果,高血压患者一般舒张压偏高,收缩压偏高,或者舒张压和收缩压都偏高,同时会有头晕,头痛,眼花,耳鸣,失眠,乏力,注意力不集中的症状,那对于高血压患者该如何预防和治疗呢？ 步骤方法: 1、 在耳背和脑袋相交处的部位,有一道沟,这就是所谓的人体的 降压沟 ,如果出门在外的情况下,出现血压突然升高,但是又没有携带降压药的时候,要赶紧揉按 降压沟 大概20下左右,血压会立刻降下来,效果很明显。 2、 如果是舒张压偏高的患者,每天只要坚持泡脚对于降压也是很有效果的,每天用生姜去皮切成片然后煮水,先用大火烧开后,再转小火煮半个小时,然后放温脚泡,每天1次,每次20-30分钟左右的时间,长期坚持效果很好。 3、 那么如果是收缩压偏高的患者,可以用外敷的方法来降压,取中药吴茱萸25克然后研成末,用醋调成糊状,晚上的睡觉前敷在俩脚心的涌泉穴上,用纱布和胶带包裹住,10分钟后取下,这可是个快速降血压的方法,很不错的。 注意事项: 对于高血压的患者,饮食多清淡为主不要太过于油腻,避免生气和动怒。