文章导读糖尿病,大家很熟悉的一种病。现在这种病人的人数在逐年上升之中,也引起了很多人们的注意。糖尿病人的饮食是非常有讲究的。如果吃了不能吃的东西,后果挺严重的。所以得很注意饮食方面,原来的饮食习惯该改的就得改了。虽然有些可能有点难改变,但是为了健康,就得这么做。羊肉吗？"糖尿病人能吃羊肉吗"羊肉虽然价格比其它肉类产品高出很多,但是羊肉很滋补。越来越受大家欢迎,成了每个家庭餐桌的新宠。很多人都有疑问,到底糖尿病人能不能吃羊肉呢？会不会对病情有没有什么影响。其实,糖尿病人可以吃羊肉,但不能多吃,得少吃。中医认为,羊肉属于热性,多吃热性食物轻则容易上火,重则加重糖尿病情。建议吃火锅时多吃蔬菜,适当吃点瘦肉,少吃主食,尽量不吃麻酱料(含油太多)。在冬天,吃火锅是很多人的最爱,可糖尿病人吃火锅却有一些限制,看看自己的舌苔黄不黄,是否有"上火"的症状,以确定自己能不能吃火锅。医生给糖尿病人的建议是要在平时的饮食中,注意多吃绿色带叶的蔬菜,如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等,少吃淀粉含量较多的如土豆、藕片等。如果血糖控制良好,可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。总的来说,就是羊肉得少吃,得多吃蔬菜水果这类的绿色食品,控制血糖。控制好血糖,糖尿病大可没有什么大问题。虽然羊肉热量挺大,但营养不容忽视的。糖尿病病友可得管住自己的嘴巴,不能贪图一时的美味,而损坏了自己的身体,这可是不值得的。当然,病友们也得注意饮食的平衡,还要加强锻炼。身体健康非常重要。有了健康的身体,比什么都重要。