概述 现在由于生活压力比较大,社会突飞猛进的发展,所以使得一些人患了焦虑症,焦虑症的症状表现,一般情况下是烦躁不安,并且全身不舒服,食欲也会明显下降,睡眠质量会出现问题,有的甚至长夜的睡不着觉,有的还会经常的大发雷霆,所以对于焦虑症需要到正规的医院进行治疗的,不能延误治疗的时间,否则会给患者带来严重的后果,下面就给大家介绍一下焦虑症是什么,应该怎么治疗。 步骤方法: 1、 首先焦虑症会分为急性的焦虑症,这个主要伴有的症状就是晚上睡觉的时候容易出现做恶梦的现象,长长的会被好梦惊醒,而且会感觉胸口很闷,喉头有堵塞感和呼吸困难等这些现象。 2、 还有一种就是慢性的焦虑症,这个病的主要症状反应就是心慌,疲惫,神经质,气急和胸痛,而且有的时候会伴有恶心、食欲下降等这些症状的。如果出现这些症状,那么就要引起高度重视了,要及时的到正规医院进行治疗。 3、 得了这样的一个病,最好的治疗的方法就是要内外结合的,内建议可以选择中药调理身体,外的话建议要保持心情的愉快,吃的清淡一些,多注意放松心情。不要有太大的心理压力,要保持心情舒畅。 注意事项: 焦虑症被患者的身体健康带来了很大的危害,患者一定要注意积极的配合医生,到正规的医院接受治疗,还要注意学会放松自己,一定要注意好休息,劳逸结合,尽量的要抽出一定的时间,找自己的知心朋友谈谈心,这样就可以改善焦虑症的症状。