概述 我奶奶快八十岁了,每年看着她一点点变老,还要遭受风湿关节病的疼痛,真是好心疼,每次都说带她去住院好好治疗看医生,她都说不用了,我这把老骨头了,有没有事我心里清楚,风湿治不好的,只能忍,忍忍就过去了,听着我心里很不是滋味。我就到处问到处打听怎么才能缓解风湿带来的疼痛,这里跟你们分享一下。 步骤方法: 1、 关节性的风湿病,我们要从日常生活起居中给予预防加重和复发,平时要加强锻炼身体,多散散步,多休息,活动与休息要适度,要做到劳逸结合,提高免疫动能。 2、 关节性的风湿病,平时尽量食用低脂肪低糖的食品,烧菜的时候最好用植物油,不要吃狗肉,羊肉,牛肉等偏热的食物,也不要吃带有刺激性的食物。 3、 关节性的风湿病,平日里要注意防潮保暖,要保持正常的心理,不要过度悲伤,过度受刺激,不然很容易诱发的。如果严重的话,也可以去打针,打那个肌肉针,提高免疫力的。 注意事项: 多注意休息,不要熬夜,不要劳累过度,要加强锻炼身体,提高免疫力。