概述 早泄指的就是阴茎插入阴道之后,再与女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于五分钟提早射精,出现的性交不和谐障碍。在当今社会,早泄带有普遍性,大约有30%的男性都会有这种情况发生,虽然这种问题不是很大,但是性生活的质量却不是很高,而且还会引起阳痿等其他的一些性功能障碍,所以它的后果是非常严重的,也应该引起重视进行及早治疗。那么如何可以预防早泄发生呢！ 步骤方法: 1、 首先应该要加强夫妻思想和感情交流,应该要消除隔阂,误会,对于丈夫早泄要予以谅解,并进行积极配合治疗,要做足,同房前的爱抚,吮吻,使女方先进入兴奋期,乃至平台期,这样会比较容易满足女方性要求。 2、 平时可以改变同房的时间,人们一般是将性生活会安排在晚上,但是如果你可以将同房时间改在睡醒的时候,那么身体的疲劳已经解除掉,精力就非常旺盛,然后再挑挑情,相信同房质量会有所提高的。当然也可以使用戴双层避孕套来降低阴茎的敏感性,可以延长射精时间。 3、 也可以降低阴茎抽动幅度和速度,减少阴茎对性的刺激,同时女方也应该主动要迎合动作,尽快的达到性高潮。南方也可以分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他的问题,也有助于延缓射精。 注意事项: 也可以接手,行为治疗方法,也就是女士上位性交法,可以缓解丈夫紧张度,并且可以增加对阴道刺激的适应性。也可以在射精之后在一个小时之内进行第二次性交,这样也可以明显地延缓射精时间。平时应该要避免手淫,节制房事,这样才有利于防治早泄。