概述 女生月经是每个女性都会经历的事情,而且一般月经的时候,女性的身体就会感觉到非常的不适,会头晕,恶心,全身无力,这个时候我们的女性可以通过一些办法来改善这种情况,有的女性会在肚子上服很热的东西,或者是喝一些比较热的茶,还有一些如果状况是特别严重的话,一定要去医院进行检查,因为身体的很多方面都会导致月经的过量 步骤方法: 1、 1.如果来月经的时候,女性会感觉到四肢冰冷,我这是头晕乏力的话,可以喝点当归人参茶,当归和人参是一种中药材,含有的元素能够起到益气生血、调经止痛,对气血亏虚有着很好的调节 2、 2.还有一些上了年纪的女性经常会很容易健忘、体虚、贫血,这个时候可以多喝一点红枣花茶,搭配一些参芪,可以起到能滋养血脉、清肝明目,可治疗贫血、心悸、失眠健忘的作用哦 3、 3.要是平时没有胃口或者是月经来了会感觉到恶心干呕的女性,平时可以喝一点酸枣生地茶,这类茶不仅酸甜,而且因为含有生地这类中药材,可以滋阴清热、活血化瘀、养血安神。