我们都知道枣有补血养元的功效,在冬天这个季节,冬枣上市,大家会想要尝尝鲜,那么,胃不好能吃冬枣吗,我们来了解一下吧。一、胃不好要尽量少吃冬枣我们都知道冬枣有维生素丸的称号,这是因为冬枣富含多种维生素,但是有专家曾说,无论肠胃好不好,都要少吃冬枣。因为冬枣会伤胃,所以胃不好的朋友们更要克制自己,尽量少吃枣。因为一次性摄入冬枣过多,会刺激肠胃从而造成肠胃不适。二、冬枣会加重肠胃不好的人的不适新鲜的冬枣的皮是薄而且非常坚硬的,枣皮吃进胃里会变得锋利,如果吃枣的人的胃部患有炎症或者正好胃溃疡的话,会加重这些人们的不适感觉。由此看来,肠胃不好的人们还是要少吃冬枣,以免加重自己的病情。三、冬枣会引起消化不良多吃冬枣还会引起人们的消化不良。肠胃不好的人们本来就比较怕吃多了,但是冬枣这种水果稍微过量就会引起肠胃不好者的消化不良,所以说,肠胃不好的人们还是要少吃冬枣。四、冬枣会引发胃酸过多我们都知道,冬枣是比较甜的,冬枣吃多了,会引起糖分过高,从而使得人们的胃酸过高。所以说,大家尤其是肠胃不好的人们还是要少吃冬枣。看到这里,我相信大家已经知道了肠胃不好的人们还是要少吃冬枣的,冬枣虽然能补充人体的维生素,但是也会引起肠胃不好的人们病症加重。所以说,如果肠胃不好的人们想要补充维生素的话,可以多吃一些苹果、桂圆等养胃的水果。