概述 秋季虽然不是很冷的季节,但是也是感冒最容易发的季节,面对早冷中热的每天,大家在保暖方面没太大的注意,所以很容易引起感冒。秋季如何预防感冒呢？ 步骤方法: 1、 不管在什么产所都要远离已经感冒的人,因为别人感冒会出现咳嗽、打喷嚏,这些行为可以让病毒通过这些方式散布在空气中,如果你呼吸了那片空气你也会被传染哦,所以要尽量避开。 2、 还有就是要多喝水哦,多喝水有利于病毒从体内排除。也可以防止脱水症的出现,加强锻炼是不可少的,锻炼能增加身体抵抗力,可以抵抗外界的病毒。增强人体的免疫力。 3、 温差距是很大的。出门都要记得准备好衣服预防感冒,在家里也可一早点准备点感冒要。如果真的感冒了就及时吃感冒药,有助于早点康复,以免拖延加重病。 注意事项: 吃饭前后都要勤吸收防止细菌进入口腔,白天夜晚都要带上保暖的衣服。