概述 真菌感染让人非常难熬,而且比较难根治。处理不好经常会反复发作,我们平时的生活当中应该注重真菌疾病的预防,下面给大家分享一下预防真菌感染的一点心得。 步骤方法: 1、 要预防真菌感染,首先是需要注意好个人的卫生,每天认真洗澡,特别是夏天湿热天气,勤换衣服袜子,个人的洗刷用品最好不要跟别人混用,如毛巾、牙刷等。床单也要勤清洗,枕头要隔断时间就拿到太阳底下晒晒,让自然界紫外线杀死有害病菌。每天换下来的衣服要及时清洗,不能放一堆过很久才一起洗,这是很不好的习惯。 2、 清淡饮食,多吃含高维生素c高纤维的新鲜蔬果,特别是新鲜西红柿,因为番茄素对于多种细菌和真菌有抑制作用。 3、 做好皮肤的清洁干燥工作,避免长期用水湿浸渍手足,特别是不干净的水。如果手脚湿水后应尽快擦干,足部比较多喊的人群,不宜穿塑料鞋和不通气的太厚的球鞋等,鞋垫也要经常清洗和拿到太阳底下晾晒。 皮肤有伤口者要及时采取有效措施处理治疗,以免有害病菌的入侵。