概述 乙肝,听起来个相当可怕的字眼,因为这种病的出现不是很明显,但是传染性却很高,而且相当不容易治疗。一般接种疫苗是预防乙肝最直接的方式,但是在生活中我们应该怎么去更好的预防呢 步骤方法: 1、 首先就是减少有效的传播途径,也就是血液传播。注意不要到公共的场合纹身,或者拔牙还有扎耳洞,因为这些公共的机械很有可能碰触过乙肝患者,所以尽量避免这些活动。 2、 还有就是饮食方面,饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜,应该清淡点最好,不要吃过于辛辣和油腻的食物,尤其是油炸食品,应该少吃甚至不吃、这样就可以从饮食方面去预防。 3、 当然最有效最值得信赖的还是去接受疫苗。还有就是生活中一定要进行身体的锻炼,多多运动,从身体机能方面,预防肝炎的发生。