引产给女性带来的伤害是不言而喻的,为了能够帮助身体的尽快恢复,更为了以后再次孕育宝宝,引产后的女性除了做手术的时候要选择正规的专业医院,更要注意手术后的饮食调养。饮食调养可以补充因为手术的失血和体弱现象,那么引产后的女性在饮食上要注意哪些呢？ (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 (4)1个月后复查,并选用新的避孕方法。引产后的饮食引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 以上就是小编给大家总结的引产后女性在饮食方面的注意事项,同时小编和妇科专家还提醒广大引产后的女性,在引产手术后,短时间内最好不要性交,以免给身体带来不必要的伤害。注意饮食的同时,引产后的女性最好能够到医院进行一次复查,看手术情况。