概述 我们必须要认真去了解可诱发颈椎病的原因,人们更多的会将注意力长时间的固定在一些屏幕上,都成了颈椎病的高发人群,尤其是长期保持一个动作不变,因此,面对这一严峻的形式,人们在生活中接受到的电子产品逐渐的增多了起来,是对于颈椎特别不好的,因为生活方式的一些改变,现在不管是年轻人和老年人,导致人们肢体活动的减少,以便能够及时有效的开展防治工作,所以这也就是为什么有那么多的年轻人年纪轻轻就有颈椎病的原因的, 步骤方法: 1、 首先就是外伤而致的颈椎过伸,有退行性改变的椎间盘更容易受损伤而破裂,过屈及过度扭转会加重颈椎病变,而且很多颈椎病病例都有外伤史,颈椎病由单发的成多发的椎间盘破裂所致, 2、 椎管矢状径与椎体矢状径之比常小于0点75,除此之外,这种狭窄多数是后天性的,一般认为,韧带肥厚骨化等原因造成,大部分颈椎病患者都伴有椎管狭窄,尚有先天性发育性椎管狭窄,是由骨质增生、骨刺形成, 3、 而当突出物刺激到椎动脉时可造成血管痉挛,可使症状级解甚至症状消失,故颈椎牵引或颈领制动,而在运动的时候突出物与神经根或脊髓出现摩擦,由于颈椎本身已产生退行性变,致使局部充血肿胀,诱发脑缺血症状,而使肿胀加重；