黄褐斑属于皮肤上的问题,是常见的皮肤性疾病,在日晒和之后,色素沉着会加重,黄褐斑的影响也会扩大。这种情况常见于女性皮肤,尤其是中年以及青年女性。此外,黄褐斑的发生还与季节有关系,日晒强度大的季节则会加重,反之则会有所缓和。但无论如何,当被称为肝斑的黄褐斑发生之后,女性对怎样才能去黄褐斑一定十分关注。 类似于皮肤病,女性患者一定难以忍受,所以会想方设法的祛除皮肤上的瑕疵。但是皮肤病往往是最不容易被根除的,因此对待黄褐斑的形成,只能保持长期的有效治疗,更要耐心的坚持正确处理治疗,保障斑块在日复一日的护理中,得到缓和,进而消失。 1、指揉法:拇指应当放在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位处于表皮以及真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,可以使按压后的色素在小范围有一定的松动。 2、掌摩法:用两手掌心对擦,产生热量,将手掌覆盖住整个斑面,有节奏的缓慢环形摩动,顺、逆时针均可,每分钟50-60次的频率即可,这种做法可以令已经开始局部扩散的色素向更广泛的范围扩散。 3、指按法:将拇指伸直,其余四指握起,用拇指指端按压黄褐斑的中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,不能猛然发力,也不可发力后摇动,应当轻缓。同时按压点需要从中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。 4、指抹法:用拇指的侧面和食指指端,在点按的部位,由内向外直线移动,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要不轻不重,将揉松动的黑色素继续持续向四周扩散。 此外,面部的护理也可淡化斑痕,如: 柠檬和黄瓜:脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白淡化明显。 绿叶面膜:绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。 胡萝卜法:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂护肤霜。 西红柿汁:在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。 蒲公英花水:在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗脸。 这些方法要长期使用,斑点会变得暗淡,以至完全消失。 针对以上情况,相信患者对病情的缓和也有了一定的了解。若想要尽快减轻症状,患者也应当具有一定的耐心去面对其的解决方法,更要注意正常的作息和适当的运动,这样可对身体状况的调整有一定的帮助,而身体逐渐变得健康度上升,黄褐斑即便是皮肤病,也会逐渐减轻的。