概述 大家都知道烧烤和油炸类的食物里面有很多的致癌物质还有其他一些有害物质,可是很多人就是管不住自己的嘴,还是经常吃这些东西,我有些方法可以降低这些有害物质的哦,大家可以参考看看,让你吃烧烤也不怕伤身。 步骤方法: 1、 第一,吃烧烤的时候要同时吃西红柿,而且是要吃生的西红柿哦,因为西红柿有解油腻,还有很强的抗癌物质,所以和烧烤一起吃是很健康的哦。 2、 第二,吃烧烤的时候可以喝点柠檬水,不要吃烧烤还配啤酒,这样是很忌讳的,把致癌的成分可以提高好几十倍的呢,喝柠檬水有帮助消化的功能,降低对胃的伤害。 3、 第三,吃烧烤后可能会出现异味,嘴巴的味道可能会很重,这时候可以拿几颗花生米放在嘴巴里,嚼烂了就可以了,这样可以去除嘴巴的异味哦。 注意事项: 建议烧烤最好少吃。