拇指腱鞘炎在我们的日常生活里已经是非常普遍的现象,给我们的健康带来非常严重的影响。很多的患者会出现身体不舒服的现象,下面,专家特地整理了相关的文章,向大家详细介绍一下手拇指腱鞘炎是怎么治疗。用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。旋转手腕当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。转动头颓工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。服用止痛药服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ib profen,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。关于拇指腱鞘炎的治疗方法以上已经为大家做了介绍,生活中大家一定要引起重视,一旦出现拇指腱鞘炎的相关症状,就要及时到正规医院治疗,以免耽误治疗给患者带来更大的伤害,提早治疗才能有效减少拇指腱鞘炎对患者的伤害。