银屑病就是俗称的牛皮癣,临床表现以红斑、皮屑和瘙痒为主,头皮、四肢最为严重,冬季加重,属于皮肤的慢性炎症性疾病,病情长,几乎终生不愈,容易反复复发,一般青壮年患者居多,严重影响患者身体健康和精神状态,需要在生活中加强自我管理,才能减轻瘙痒等症状。 银屑病病因尚不清楚,普遍认为不是单一病因导致,遗传、感染、免疫、内分泌异常均有可能导致发病,此外,精神、饮酒、药物以及情志因素也有可能导致发病。银屑病会导致患者出现剧烈的皮肤瘙痒,给患者带来了较大的痛苦,下面,就为大家介绍一下,缓解银屑病的四种方法。 一,使用不含激素的止痒药膏。一般我们所说的止痒药膏都是外用药,几乎没有口服的,希望患者在使用的时候,一定要注意使用方法,不要用错。止痒药膏有尿素霜、冰黄肤乐软膏等。含激素的牛皮癣止痒药膏有如皮炎、皮康霜、恩肤霜等。银屑病患者一定要多加注意,不要使用激素类药膏,防止产生药物依赖。 二,服用维生素并补充微量元素。患者可以适量摄入葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙,补充维生素c、维生素b1和叶酸,这一类维生素和微量元素具有稳定细胞膜、抑制过敏反应,减缓慢反应物的释放的功能,能有效缓解银屑病导致的皮肤瘙痒。 三,远离碱性大的香皂。银屑病患者在生活中要注意加强皮肤护理,日常清洁不要使用碱性比较大的香皂和洗衣粉,防止对对人体皮肤造成刺激,尤其是皮肤比较敏感的患者,一定要远离,尽量使用具有保护作用的软膏和护肤品。 四,多吃清凉蔬菜。吃清凉的蔬菜可以缓解瘙痒程度。银屑病患者需要注意饮食,可以多吃一些清凉的蔬菜如薄荷,可以外敷也可以泡水喝。除了薄荷,绿豆、梨、黄豆也能缓解银屑病患者由于风热导致的瘙痒。 为了缓解银屑病导致的皮肤瘙痒,患者需要停用含有激素成分的止痒药膏,防止出现激素依赖。同时,患者还应该适当补充维生素和微量元素,提高细胞膜稳定性,在日常洗护中,需要注意远离碱性的肥皂,还应该多吃一些具有凉血作用的蔬菜水果,对缓解银屑病导致的瘙痒均有很大的帮助。