芒果集热带水果精华于一身,被誉为"热带水果之王"。那么宝宝可以吃芒果吗？宝宝多大可以吃芒果？芒果不仅营养丰富,而且其中所含有的胡萝卜素的成分是非常高的,是在水果中比较少见的。1岁半宝宝是可以吃芒果的。芒果虽好,但是芒果中所含有大量容易导致我们人体过敏的果酸,有些人甚至碰到芒果都会过敏。所以宝妈在给宝宝添加芒果的是时候要注意,要由少到多的,循序渐进,并且还要观察宝宝的反应,如果宝宝没有出现任何的不适的时候,那么这个时候把宝妈就可以给宝宝多吃一点,一天就好是控制在五十克以内。对于有哮喘以及过敏体质的宝宝,是不适宜吃芒果的。 芒果的功效: 芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。 芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。 芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。 芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。 芒果的作用: 1、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 2、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 3、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素c、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 5、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 芒果的营养价值 芒果的功效与作用 吃芒果的好处 芒果的功效 6、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。