概述 维生素e可以说给我们带来很多的好处,但是什么事物都逃脱不了物极必反的规律,在享受维生素e带来我们福利的同时,是否想过它带来的副作用呢？ 步骤方法: 1、 有科学的研究表明,维生素e服用过多,容易导致女性的月经期间血流量加大,而且男女的乳房会变得肥大。出现头晕、头痛、视力模糊等症状。 2、 老年人服用过多的维生素e时,如果此段期间呼吸通道发生感染,其导致的是发热、治疗的病程延长,使得病情变得更严重。此外,还会引起老年人的肺拴塞等。 3、 维生素e服用多多还会引起血液循环变差,动脉粥样硬化。长期的服用,带来的副作用还会体现在消化系统、神经系统、心血管系统等。可谓是害处多多了。 注意事项: 在服用维生素e的同时,我们要根据自身情况来选择合适的用量。