概述 现在很多人都因为有口臭,所以慢慢变得自闭,不敢跟别人面对面的交流,害怕人家会嫌弃,变得也会没有自信,那对于有口臭的人,他们需要如何去治疗口臭呢 步骤方法: 1、 口臭的原因有很多,像一些不良的习惯、消化系统的问题、以及经常吃一些容易导致口臭的食物,但根据饮食专家的研究表明,排毒功能不好的人,以及那些营养搭配不好的人都容易导致口臭,所以给出的建议就是可以经常吃生菜和果汁。 2、 另外每餐饭前都可以吃点小米粥,因为它属于健康的五谷杂粮,对于口腔内的细菌的繁殖能到起到的抑制作用。并且每次吃小米粥之前都可以加点生菜进去,那样能很好的补充叶绿素,清除口里的异味。 3、 豆芽是大家经常吃的菜,它对于抵御口臭能起到很好的效果。因为你它富含丰富的叶绿素,能到高效的清理口腔内的异味,到达肠胃能对很多肠胃的疾病起到很好的调节作用,那样也就间接帮助那些口臭的人来消除口臭。 注意事项: 口臭不是什么大事,大家一定要注意多刷牙,每次刷牙的时候最好能把舌苔上面也刷干净一下,并且饭后不要让饭碎屑ahi夹在牙缝里,应及时清理,以免久啦,就容易产生异味。