概述 铁锅不用就锈了,脑袋要想保持睿智,也需要日常不间断的训练。这是一辈子的计划,就让我们看看以下分享,一起做起来吧。 步骤方法: 1、 阅读:文字是符号,当它入脑,成为画面或情感,想象力都在其中发挥着作用。思考的激荡,情感的激发,想象力驱动着你的大脑不断的工作。建议闲暇时间,离开电视,读上一本好书,自己理解,自己思考,自己描绘。 2、 冥想:世界有没有有点嘈杂？我们的周围充斥着太多的信息,爆炸在我们身边各种媒体中,有没有一刻,想过停下来,给自己一个相对安心的空间,为自己的脑袋放个假,思考一些问题呢？这可会给你带来意想不到的收获。 3、 浪漫:浪漫的人有着无穷的创造力,可以把平淡无奇的生活,生出无数美好的过程来,创新是人类发展的未来。另外当女性沉浸在浪漫的男女性生活中,高的雌性激素水平,可以激发大脑积极的精神活动。 注意事项: 不建议儿童在看太多电视,直接影响就是注意力不集中,以后会影响学业。原因是,电视的声光刺激比较大,容易麻木人的注意力。