概述 我跟老公是去年结的婚,因为我们俩都特别的喜欢孩子,而且平常我们两个人的工作都不是特别忙,所以从结婚开始,我们就没有采取过避孕措施,一直希望有一个宝宝降临。上个月我的月经推迟了半个月,后来到医院一检查,真的是怀孕了,我们全家人都特别高兴,老公说现在我是家里的大功臣,让我在各方面都一定要小心。怀孕了饮食有哪些禁忌呢？ 步骤方法: 1、 女性在怀孕期间一定要特别注意自己的饮食问题,营养不良或者是营养过剩的情况,对于孕妇本身以及胚胎的健康发育都是不好的。只有保证营养的充足供应,孕妇和胎儿才能够都以一个很好的状态生活。 2、 怀孕期间女性有许多东西都是不能吃的,例如一些腌制的食物,含有较多的亚硝酸盐,碳酸类的饮料对孕妇也是不好的,油炸食品含有较多的致癌物质,女性在怀孕期间也应该尽量减少食用。 3、 怀孕期间女性要多吃一些补气补血的食物,例如阿胶以及红枣等等,都具有一定的滋补作用,新鲜的水果和蔬菜平常一定要多吃一点,保证维生素的充足供应,还要注意的就是口服叶酸。 注意事项: 怀孕期间女性一定要特别注意自己的作息规律,不要让自己经常处于过于紧张焦虑的状态,尽量保持心情的愉悦,适当的进行一些体育锻炼。