概述 我家的宝宝今年快5岁了,平时身体不错,很少生病,不知最近什么原因,宝宝的手心和脚心经常的发热,别的身体没有什么症状,吃饭也不错,精神也很好。那么,手心脚心发热要怎么办呢？ 步骤方法: 1、 第一个方法:以服用知柏地黄丸来滋阴降火的,坚持一段时间就是可以改善的,能够长时间坚持使用枸杞或者麦冬泡水喝等也可以有帮助的,饮食上尽量是不要吃辛辣食物,以及羊肉等温热食物的 2、 第二个方法:六味地黄丸是个不错的选择,可以坚持服用。另外,平时要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,饮食上注意多吃点核桃、山药、芝麻等食物,也有很好的食补效果。 3、 第三个方法:中药治疗可以用六味地黄汤适当加减来治疗,中成药可以用六味地黄丸,四物合剂,补中益气丸等药物来治疗,食疗可以用山药,生地,玄参,黄芪,当归,莲子煲汤服用 4、 第四个方法:可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷、大椎等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 5、 第五个方法:服用一些滋养心阴的药物,也可以自己另外服用补养的药物,例如党参麦冬百合,另外采用食疗的办法,例如炖鸡汤、骨头汤、红枣枸杞桂圆小米粥就很好 6、 第六个方法:少吃零食,多吃水果和蔬菜,有事没事的话就去走走运动运动。只在严重的话就去医院找医生治疗,不能拖延,有病及时治,这样的话就不用再受罪了。保持乐观的心态,不要给自己太大的压力。 注意事项: 手心脚心发热这个问题要引起重视,及时去医院应请内科医生仔细查找身体哪个方面不适或有病,然后对症处理,或请中医进行调理。