概述 难言之隐,我患上阳痿其实是一次偶然,就是正在进行的时候,家里的一个椅子倒了,当时以为是有人要进来了,吓的一下子软了,从那之后的几个月时间,一直都有阳痿的现象,后来经过老婆对我的调理,慢慢好了。 步骤方法: 1、 饮食上,老婆很注意给我补充一些有助于壮阳的事物,比如说韭菜、海鲜、羊肉、牛肉这些食物,也经常的做些鸡汤、排骨汤。 2、 保持良好的心情很重要,经常跟老婆一起出去散散步什么的,多进行感情上的交流,在性生活的时候,她也是尽量的鼓励我,这样的作用很好,增强我的自信心。 3、 心理上的调节特别重要,当时我买了几本关于心理学的书,感觉读了一遍之后,发现自己的紧张情绪也消除了,后来再做爱的时候也不会紧张了。 注意事项: 我是因为心理原因造成的,如果是病理原因,还是建议到医院进行检查。