概述 口臭是一件很麻烦的事情,尤其对于女性来说,严重影响自己的交情,并且因为口臭失去自信,不敢与他人进行交流。那么如何彻底摆脱困境呢？与大家分享下。 步骤方法: 1、 细菌在舌头上分解粘液和食物,产生代谢产物,就会引起口臭的情况。但是口腔内的细菌最怕就是氧气了。所以女性可以多喝水,可以很好的中和口臭。 2、 芹菜、黄瓜、含有纤维,能促进唾液的分泌量,能抑制细菌具有清洁的效果。将黄瓜含有口中,可以缓解口臭的现象。 3、 绿茶中含有多酚类物质,可以暂时性的减少硫化物,所以多喝绿茶,可以除臭,但是不能加糖。喝绿茶还可以防止牙病的情况。 4、 咀嚼无糖口香糖可以让口腔的唾液分泌增加,起到缓解口臭的现象。 注意事项: 每天在牙刷上滴点茶树油,有助于清除导致口臭的细菌。