概述 冬天,我想是特别多的人都不喜欢的季节,因为到了冬天的时候天气实现是太冷了。有些时候都是不愿意出门的,出一次门都会被冻的耳朵手都红通通的,而且有冷风的话也会吹的脸上比较痛,更有一些容易得冻疮的患者还更痛苦。现在与大家一起分享一下,冬天怎样预防并疮！ 步骤方法: 1、 首先是要做好保暖的措施。北方虽然天气比较寒冷,但是一般的家庭里面都是有暖气的,所以在家里面是比较暖和的。所以出门的时候外面的天气特别的寒冷,应该要带好帽子,手套,把自己给保护起来就不会冻伤。 2、 还有就是要注意锻炼身体,锻炼身体可以提高自身的免疫力,而且在锻炼的时候可以让自己的血液沸腾起来,这样可以有效的促进血液的循环速度,可以有效的预防冻疮的产生。 3、 冬天的时候无论是否会出现冻疮都是要吃一些温补的食物的。这样才可以让自己的身体内有足够的热量。冬天的时候可以多吃一些牛肉、羊肉,也可以多吃一些白萝卜。 注意事项: 橘子皮煎水后洗擦冻疮部位,对治疗轻度冻疮效果也很好。