每个男人都希望自己是家庭里的顶梁柱,但是随着生活节奏的加快,我们每天都不得不拼命的工作,有时候感觉自己就像是一个陀螺一样,拼命的运转,但是每天超负荷的工作,总有一天会把我们的身体健康给严重的透支。 对于早泄这个词,相信大多数的人对此病都不陌生,由于长期的熬夜,吸烟喝酒,以及各种外在的因素,现在的社会,好多的人都会患有此病,但是大部分的患者,一旦发现自己有这种疾病,为了所谓的面子,都不愿意去医院接受治疗。今天我就来给大家说一下,男人早泄吃什么有效？ 1,早泄的患者可以吃一下这个偏方:五味子6克,枸杞子10克,黄柏10克,金樱子0克,知母10克。患者可以将这些中药一起放入锅中,然后在往锅中加入水,之后就可以开火煎煮了。大约需要用文火煮40分钟。患者一天服用此药方一剂,可以起到滋阴补肾的功效。 2,另外,还有一种做法是,用五倍子25克。患者可以先将五倍子放入锅中,加水适量进行煎煮,大约煮20分钟后,把水倒入盆中,趁热来对阴经部位进行熏蒸,等水温度适宜之后,在用水来清洗阴经。一天两次,大约半个月左右,患者阳痿早泄的症状就会得到缓解。 3,出现了早泄的病人,平时一定要注意多做一些运动,避免经常应酬,不应该喝酒抽烟,而且患者的饮食也已经多吃一些含有营养和维生素的食物了,患者还可以在洗澡的时候,使用冷热水交替坐浴的办法,主要就是:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,然后再用温水坐浴15分钟,这样每天一次,坚持几天之后就会有一定的效果的,患者还需要注意及时调整自己的心态了。 早泄的患者平时是可以多吃一些蔬菜水果的,而且患者日常的生活中不可以吃辛辣的食物,不可以吃一些刺激的食物了,患者的应是一定要多样化,平时一定要注意多多的调理好自己的生活习惯,多运动是很好的。